私なりに試行錯誤した結果、効果があった事を書いていきます。 『自己肯定感』：「ありのままの自分を肯定する感覚」 他者と比較することなく、 自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚 どうやったら、これが育つのか。 ずっと私自身悩んで…