罪悪感が湧くのは『本来の自分はそう考えていません』というサインであり、『今までの観念(考え方)が自分に合っていない』ということ。 ⇒誰かから与えられた「○○しなければならない」という思い込み。 本来の自分は「それが真実ではない」と知っている。 『…

【私の今日の願望】 ・ネット記事で見たSeriaのアロマストーンがほしい・牛乳、パンがほしい(でも100均以外で買いたい) 昼食後、上ふたつを叶えようとSeriaが入っている大型スーパーマーケットへ行く。 →見つからない。 《ここから私の思考》 付近に別のSeri…

参考動画はこちら youtu.be 《specific(詳細)ではなくなるから、願望が実現する》 ⇒願いが叶った状態と同じ心の状態(波動)でいるだけで願望は勝手に叶っていく (足湯・リラックスした状態) ※この心の状態の時に降りてくるインスピレーションに従っていくと …

【クレーム・愚痴(などネガティブな感情)を聴く時の注意点】 ・傾聴するように心がける ⇒相手の感情のスケールを満足に近づける手伝い 感情のスケール(22段階) ＜自分の感情が引っ張られない(客観的)状態で聴く＞ ※フォーカスを当てて、17秒経つと現実化が始…

【毎日を心地よく過ごす為のルーティーン】 ①あさイチ起きた時に瞑想（15～20分）⇒前日の思考が再活性化する前に思考を休めて 楽器のチューニングをするように自分の思考を 本来の状態に戻してから一日をスタートする <思考がズレた状態のまま行動しないため…